2016-03-22 励行 暮らし よるねこ 著 姫野カオルコ2002/8 発行 乾布摩擦。うがい。外出からもどったさいの手洗い励行 【励行】れいこう 決めたこと、決められたことをその通り実行すること。「早寝早起きを―する」